Памятка для
родителей в связи с заболеваниями гриппом и ОРВИ
Уважаемые
родители! В связи с участившимися случаями заболевания ОРВИ и гриппом среди
учеников и детей дошкольного возраста, медицинский кабинет настоятельно
рекомендует:
Если
у вашего ребенка наблюдаются один или несколько признаков заболевания ОРВИ или
гриппа, такие как, насморк, слезотечение, боль в горле, затруднение глотания,
кашель, озноб, повышенная температура тела, желудочно-кишечные расстройства, то
необходимо оставить ребенка дома для лечения и не допущения заражения вирусами
ОРВИ и гриппа других детей.
Провести
профилактические мероприятия, такие как:
1. разъяснение
и соблюдение правил личной гигиены, как в школе, так и дома: мыть руки перед
едой, после туалета, улицы;
2. ежедневно
или через день принимать душ;
3. по
возможности носить индивидуальные одноразовые маски с заменой через каждые 3-4
часа (допускается применение многоразовой марлевой повязки).
4. С
разрешения врача необходимо принимать витаминные препараты.
5. Включить
в рацион питания ребенка больше блюд, богатых витамином «С», такие как:
салаты из сырых овощей – капуста свежая или квашеная, морковь, красный
болгарский перец, зелень петрушки, укропа, репчатый или зеленый лук, чеснок.
6. Ежедневное
потребление свежих фруктов в достаточном количестве – цитрусовые, протертые с
сахаром черная смородина, клюква.
7. Ежедневное
потребление витаминизированных напитков – чай с лимоном, клюквой, отвар
шиповника, сиропы женьшеня, лимонника, элеутерококка.
8. В
комнате, где находится и спит ребенок, необходимо проводить:
-
частое проветривание;
-
ежедневную влажную уборку;
-
лишние мягкие игрушки, предварительно вычистив их, упаковать в полиэтиленовый
пакет;
-
не реже одного раза в неделю проводить смену постельного белья.
Уважаемые родители, помните, что при соблюдении этих простых
мер, ваш ребенок будет максимально долго оставаться здоровым,
бодрым и умным. Пожалуйста, не переживайте из-за пропущенных
вашим ребенком по болезни уроков и детских учреждений. Помните, что пробелы в
знаниях можно восстановить, а здоровье можно потерять навсегда.
Выбор за вами!
Комментариев нет:
Отправить комментарий